McDonald – s Pozycje menu o najwyższej zawartości tłuszczu

Tutaj's listę pozycji menu w McDonald's, które są wysokie w zawartości tłuszczu i kalorii i dlaczego te oferty mogą być szkodliwe dla zdrowia.

Pozycje menu McDonald’s Highest Fat Content Menu

Jeśli zastanawiasz się, co najgorsze pozycje menu McDonald’s żywności są pod względem kalorii tłuszczu i zawartości tłuszczu, jesteś we właściwym miejscu. Pomimo uniwersalnego nacisku na walkę z otyłością i zdrowe odżywianie, jest to najczęściej zadawane pytanie w krajach międzynarodowych, gdzie restauracje McDonald’s robią interesy.

Menu McDonalda i wysoka zawartość tłuszczu

Chociaż istnieją sprzeczne badania nad konsekwencjami diety o wysokiej zawartości tłuszczu, eksperci są zgodni co do tego, że dieta o wysokiej zawartości tłuszczu w przetworzonej żywności o wysokiej zawartości tłuszczu nie jest najzdrowszym wyborem w perspektywie długoterminowej. Oczywiście, spożywanie McDonald’s Big Breakfast z Hotcakes, który dostarcza aż 96% zalecanego spożycia kalorii tłuszczowych (w oparciu o dietę 2.000 kalorii dziennie), nie jest najzdrowszym sposobem na rozpoczęcie każdego dnia.

Ryzyko związane ze spożywaniem zbyt dużej ilości tłuszczu obejmuje choroby układu krążenia, cukrzycę, raka i oczywiście otyłość, zgodnie z Mayo Clinic. A jednak jeden punkt menu McDonalda może mieć prawie 90 procent zalecanego dziennego spożycia tłuszczu w gramach.

Jest to problematyczne dla wartości marki McDonald’s, która stała się symbolem najgorszego, co amerykański przemysł fast foodów ma do zaoferowania w zakresie żywienia. Liderzy i zespoły marketingowe McDonald’s ciężko pracują nad zmianą pozycji marki McDonald’s w świadomości konsumentów jako sieci restauracji ze zdrowymi opcjami gastronomicznymi.

Rebranding dla zdrowia

Jak dowiadują się wszystkie największe amerykańskie sieci handlowe i restauracje, budowanie marki nie zależy od przyciągnięcia klientów za pomocą zręcznej kampanii reklamowej. Restauracje muszą raczej spełniać obietnice marki. W tym przypadku obietnice McDonald’s i McDonald’s to dwie różne rzeczy, jeśli chodzi o wybór zdrowej żywności.

Ta lista dziesięciu najgorszych pozycji menu McDonald’s żywności najgorsze dla kalorii tłuszczu jest ułożone według zawartości tłuszczu z najwyższym na górze. Druga lista obejmuje te pozycje menu, w których zawartość tłuszczu trans jest najwyższa.

Pozycje menu McDonald’s Foods z najwyższą zawartością tłuszczu i kaloriami tłuszczu

Kurczak McNuggets (40 sztuk)2017 – 120 g tłuszczu

Kurczak McNuggets (20 sztuk)2017 – 60 g tłuszczu

Wielkie śniadanie z Hotcakes2017 – 56g tłuszczu2012 – 56g tłuszczu87% zalecanych tłuszczów dziennych dla przeciętnego dorosłego

Wielkie śniadanie (duże ciasteczka) 2017 – 52 g tłuszczu

Duże śniadanie z gorącymi ciastami i białymi jajami (Large Biscuit)2017 – 50 g tłuszczuBig Śniadanie z regularnymi rozmiarami Biscuit2017 – 48 g tłuszczu2012 – 48 g tłuszczu74% zalecanych tłuszczów dziennych dla przeciętnego dorosłego.

Wielkie śniadanie z gorącymi ciasteczkami i białymi jajkami (Regular Size Biscuit)2017 – 46 g tłuszczu

Ćwierćtusza Założyciel z serem2017 – 43 g tłuszczuBig Śniadanie z białymi jajami (Large Biscuit)2017 – 41 g tłuszczu

Bacon Clubhouse Burger2017 – 41g tłuszczu64% tłuszczu Wartość dzienna (DV)

Podwójna ćwierćtusza Założyciel z serem2017 – 70g tłuszczu2012 – 42g tłuszczu65% zalecanych tłuszczów dziennych dla przeciętnego dorosłego

Angus Mushroom i Swiss2017 – 40g tłuszczu61% zalecanych tłuszczów dziennych dla przeciętnego dorosłego

Angus Deluxe2017 – 39g tłuszczu 60% zalecanych tłuszczów dziennych dla przeciętnego dorosłego

Angus Bacon i Cheese2017 – 39 g tłuszczu 60% zalecanych tłuszczów dziennych dla przeciętnego dorosłego

McFlurry z Reese’s2017 – 37g tłuszczu58% zalecanych tłuszczów dziennych dla przeciętnego dorosłego

Kiełbasa Herbatnik z Egg2017 – 33 g tłuszczu 50% zalecanych tłuszczów dziennych dla przeciętnego dorosłego

Kiełbasa, jaja i ser McGriddle2017 – 32 g tłuszczu49% zalecanych tłuszczów dziennych dla przeciętnego dorosłego

Premium Crispy Chicken Club Sandwich2017 – 29g tłuszczu45% zalecanych tłuszczów dziennych dla przeciętnego dorosłego

McDonald’s dostarcza informacji o wartości odżywczej online, w tym o całkowitej zawartości tłuszczu w gramach dla każdej pozycji menu, w podziale na tłuszcze nasycone, tłuszcze trans i cholesterol. Informacje te są wymagane przez Affordable Care Act, który wymaga od firm z ponad 20 lokalizacjami publikowania treści odżywczych dla wszystkich pozycji menu.

Większość lekarzy zgadza się, że zero byłoby zalecaną wartością dzienną (DV) dla tłuszczów trans. W rzeczywistości w 2013 roku FDA usunęła częściowo uwodornione oleje (źródło sztucznych tłuszczów trans) z listy żywności GRAS (ogólnie uznanych za bezpieczne).

Dziś podpis McDonalda Big Mac, Quarter Pounder with Cheese i Shakes (co pomogło ukształtować markę McDonald’s) nadal zawierają więcej tłuszczów trans niż zalecana dzienna ilość.

Pozycje menu McDonald’s Żywność o wysokiej zawartości tłuszczu trans

Podwójna kwartalnik z serem2017 – 2,5 g tłuszczu trans

Bacon Clubhouse Burger2017 – 1,5 g tłuszczu trans

Frappe Caramel (Large)2017 – 1,5g Trans Fat

Frappe Chocolate Chip (Large)2017 – 1,5g Trans Fat

Kwartalnik z serem2017 – 1,5 g tłuszczu trans

Kwartał Założyciel Deluxe2017 – 1,5 g Tłuszczu Trans

Stek, jajko i worek serowy2017 – 1,5 g tłuszczu trans

Big Mac2017 – 1g Tłuszczu Trans

Bacon McDouble2076 – 1g tłuszczu trans

Kurczak McNuggets (40 opakowań)2017 – 1 g Tłuszczu Trans

Czekoladowy koktajl McCafe (mały, średni lub duży)2017 – 1 g tłuszczu trans

Truskawkowy koktajl McCafe (mały, średni lub duży)2017 – 1 g tłuszczu trans

Vanilla McCafe Shake (mały, średni lub duży)2017 – 1 g tłuszczu trans

Codziennie Double2017 – 1g Tłuszczu Trans

Sery podwójne2017 – 1 g Tłuszczu Trans

Frappe Caramel (mały lub średni)2017 – 1g tłuszczu trans

Frappe Chocolate Chip (mały lub średni)2017 – 1 g tłuszczu trans

Frappe Mocha (mała, średnia lub duża)2017 – 1 g tłuszczu trans

Mac Snack Wrap2017 – 1g tłuszczu trans

McDouble2017 – 1g tłuszczu trans

Oreo Frappe (mała, średnia lub duża)2017 – 1 g tłuszczu trans

Jalapeno Double2017 – 1g tłuszczu trans

Shamrock McCafe Shake (Small)2017 – 1g tłuszczu trans

Steak & Egg Biscuit (Regular Biscuit)2017 – 1g tłuszczu trans

Steak & Egg McMuffin2017 – 1g tłuszczu trans

W czerwcu 2015 r. FDA dała producentom żywności trzy lata na całkowite usunięcie częściowo uwodornionych olejów (PHO) ze wszystkich produktów spożywczych przeznaczonych do spożycia przez ludzi. Firmy, które chcą używać PHO po 2018 r. muszą uzyskać specjalne zezwolenie FDA.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: